Календарь беременности → 36 неделя беременности
36 неделя беременности - самое подходящее время для сборов в роддом и подготовки «тревожной сумки».
Максимум к 35-36 недели беременности ребёнок должен уже окончательно принять оптимальное для родов продольно-головное положение. Случается также, что малыш находится в тазовом положении, которое может серьёзно усложнить процесс родов без надлежащего и своевременного обследования у специалиста. При таком положении плода рекомендуется к выполнению комплекс упражнений. Суть упражнений заключается в изменении центра тяжести мамочки, потому как это неизбежно приведёт к движению малыша. Легче всего этого достичь путём поднятия бёдер чуть выше уровня головы. Начинать эти упражнения нужно с 30 недели беременности и продолжать в течение 4-6 недель, проделывая несколько раз в день.
К беременности сроком 36-37 недель, матка занимает уже столько места, что питаться Вы сможете лишь небольшими порциями. Если Вам кажется, что ребенок все еще «кувыркается» в матке — это не так. В заметно уменьшившемся пространстве вокруг малыша Вам помогут убедиться, сделанные на 36 неделе беременности, фото.
Если на 36 неделе беременности тянет живот, то это говорит о том, что малыш начинает опускаться к выходу. В результате, от давления на промежность мочеиспускание учащается, хотя и до этого оно могло быть весьма частым.
Появившиеся на 36 неделе беременности выделения околоплодных вод и схватки - это позыв к процессу родов. При нормальном течении беременности в роддом целесообразно ехать после схваток длиной в минуту и периодичностью в 15 минут. Избегайте длительных поездок и путешествий, чтобы подобное не застало Вас на просёлочной дороге или высоко над землей.
Не забывайте везде и всегда носить с собой обменную карту.
