Календарь беременности → 10 неделя беременности
10 неделя беременности богата не самыми приятными ощущениями. Помимо тошноты и рвоты Вы можете похудеть, а Ваша кожа, скорее всего, потеряет влажность и упругость. К сожалению, на 10ой неделе беременности неприятные ощущения этим не ограничиваются, так как появляются еще сонливость и слабость. Не отчаивайтесь, через пару недель от токсикоза не останется и следа и Ваше самочувствие заметно улучшится.
Придерживайтесь рекомендаций, данных Вам на первой неделе. Особое внимание уделите питанию. Оно должно быть дробное с небольшими порциями. Еда не должна быть горячей.
Если на 10 неделе беременности появились сильные боли в области низа живота или частая рвота, незамедлительно обратитесь к врачу.
В первый триместр позаботьтесь о регулярности стула, так как при наполненности прямая кишка будет давить на матку. Употребляйте свежие овощи и фрукты, черный хлеб, вареную свеклу, свежую и квашеную капусту, чернослив. Эти продукты отлично предупреждают запоры и справляются с ними.
На 10-12 неделе беременности назначается первое плановое УЗИ. Всего их будет три. Сейчас, когда формирование эмбриона завершено и заложены основные органы и системы, врач сможет оценить состояние будущего ребенка. Помимо этого ультразвуковое обследование уточнит срок беременности.
Ваша фигура до сих пор не изменилась, хотя масса тела прибавляется. На 10-11 неделе беременности живот увеличился только в области талии, прибавив пару сантиметров.
