Меню
Edimka.net / Вторые блюда / Блюда из птицы / ​Курица в кефире

​Курица в кефире

Рецепт приготовления «​Курица в кефире» c фото
0
Рейтинг рецепта: 0 (0-10)
Оценили рецепт: 0
Подготовка:
Сколько готовится:
Время приготовления блюда:
Cмотрели рецепт: 648
Автор рецепта:
Рецепт добавлен: 19.12.2015

Курина грудка в кефире - это то блюдо, которое по праву может стать вашим любимым. Примечательно то, что оно диетическое, а это значит, не отложится на талии. Разумеется, если кушать его умеренными порциями.

Ингредиенты

  • куриная грудка (филе) — 600 г; 
  • кефир (нежирный) — 1 стакан ;
  • укроп, чеснок, перец — по вкусу. 

Приготовление

  1. В кефир добавьте мелко нарезанный укроп, измельченный чеснок и молотый перец, тщательно перемешайте. 
  2. Грудку нарежьте на порционные кусочки, опустите их в кефирную смесь и дайте помариноваться 30–60 минут.
  3. Затем выложите курицу на сковородку (не смазанную маслом), добавьте немного маринада и тушите под крышкой до готовности, периодически подливая соус.
  4. В результате у вас получится очень нежная курица со вкусным соусом, который отлично подойдет к гарнирам из овощей, гречки, риса и т.п.

Близкие по теме

Заварные блинчики на кефире
Заварные блинчики на кефире
Подробно...
Заварные блинчики на кефире невероятно вкусны, они нежные и тонкие. К тому же, хозяйке не стоит п.....
Пирог с мясом на кефире
Пирог с мясом на кефире
Подробно...
Пирог с мясом на кефире готовится очень быстро - для приготовления теста вам понадобится всего 10.....
Блинчики ажурные на кефире
Блинчики ажурные на кефире
Подробно...
Блинчики ажурные на кефире получаются очень вкусными, тонкими, нежными. А какие они ажурные, и вс.....
Шоколадный торт на кефире «Фантастика»
Шоколадный торт на кефире «Фантастика»
Подробно...
Шоколадный торт на кефире Фантастика- очень простой и необычный торт. Для того, чтобы его пригото.....
1135 Торты
Куриная грудка запеченая в кефире
Куриная грудка запеченая в кефире
Подробно...
Куриная грудка запеченая в кефире. Настоящая вкуснятина. Ее энергетическая ценность составляет 10.....
Комментарии 0
Комментарии отсутствуют
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям