Меню
Edimka.net / Гарнир / Гарниры овощные / Брокколи с куриной грудкой

Брокколи с куриной грудкой

Рецепт приготовления «Брокколи с куриной грудкой» c фото
0
Рейтинг рецепта: 0 (0-10)
Оценили рецепт: 0
Подготовка:
Сколько готовится:
Время приготовления блюда:
Cмотрели рецепт: 444
Автор рецепта:
Рецепт добавлен: 05.01.2016

Рецепт брокколи с куриной грудкой достаточно прост, но несмотря на это блюдо получается великолепное. Если никогда не готовили брокколи, то данный рецепт будет хорош для ознакомления. Если же вы знаете вкус брокколи, то наверняка согласитесь, что с курицей он сочетается великолепно.

Ингредиенты

  • брокколи несколько соцветий;
  • куриная грудка 1 штука;
  • морковь 2 штуки;
  • честнок 3 зубчика;
  • оливковое масло 2 ст. ложки;
  • специи по вкусу;
  • соль и перец по вкусу.

Приготовление

  1.  Мелко нарезать лук и чеснок (чеснок можно пропустить через пресс).
  2.  Нагреть в неглубокой сковороде оливковое масло, добавить мелко нарезанный лук, чеснок, обжарить. Далее в сковороду выложить порезанную тонкими полукольцами морковь и капусту брокколи. Закрыть крышкой и тушить на среднем огне.
  3.  Пока овощи тушатся, нарезать филе куриной грудки небольшими кубиками и добавить их к овощам.
  4.  Затем все переложить в кастрюлю. Тушить до готовности около 20 минут. По мере необходимости, можно добавить оливкового масла.
  5.  За 5 минут до готовности добавьте свои любимые специи.
  6. Оливковое масло при желании можно заменить на обычное, подсолнечное.

Близкие по теме

Суфле из куриной печени
Суфле из куриной печени
Подробно...
Предлагаем вашему вниманию очень вкусное блюдо - суфле из куриной печени. Оно подходит для бутерб.....
Котлеты из куриной грудки
Котлеты из куриной грудки
Подробно...
Котлеты из куриной грудки и кабачка делаются очень просто, а на вкус они просто изумительные.  И.....
Омлет с брокколи
Омлет с брокколи
Подробно...
Омлет с брокколи в духовке готовится очень быстро. Вы можете экспериментировать в процессе пригот.....
Брокколи с моцареллой
Брокколи с моцареллой
Подробно...
Брокколи с моцареллой в духовке нереально вкусное и главное полезное блюдо. В 100 граммах этой вк.....
Запеканка с брокколи
Запеканка с брокколи
Подробно...
Очень люблю всякого рода запеканки. Они всегда просты в исполнении, занимают немного времени. Даж.....
Комментарии 0
Комментарии отсутствуют
Добавление комментариев доступно только зарегистрированным пользователям